Jeste li se ikad zapitali može li se razgovor voditi iz različitih mišljenja – a da se ipak razumijemo?
Možemo li dopustiti različite perspektive, a da to ne ode u konflikt?
Imamo li vještinu koja omogućuje da naše mišljenje i odluka ne traže opravdavanje – niti stvaraju udaljenost?
Nenasilna komunikacija (NVC), prema modelu Marshalla Rosenberga, uči nas kako reći što nam je važno – jasno, iskreno i bez povređivanja.
U svijetu u kojem često reagiramo napadom, obranom ili šutnjom, NVC vraća komunikaciju na ono što joj je temelj:
jasnoću, odgovornost i empatiju.
To nije tehnika prilagođavanja onome što drugi žele čuti.
Niti način da ublažimo ili prešutimo ono što zaista mislimo.
To je način da izgovorimo točno ono što mislimo –
ali iz osviještene pozicije vlastitih potreba, a ne iz reakcije.
Na taj način ostajemo u kontaktu sa sobom i s drugima – čak i kada je razgovor težak.
Što su Osnove NVC-a?
Osnove su ulazna vrata u model nenasilne komunikacije i temelj za svaku daljnju praksu.
Kroz edukaciju učimo razlikovati:
- što se zaista dogodilo, a što smo o tome zaključili
- što osjećamo, a što mislimo da “bismo trebali osjećati”
- što nam je stvarno važno, a što pokušavamo kontrolirati
Na radionici ćete:
- upoznati četiri koraka NVC-a: opažanje, osjećaje, potrebe i molbe
• naučiti razlikovati opažanje od prosudbe
• osvijestiti vlastite osjećaje i potrebe
• vježbati jasno izražavanje bez kritike i okrivljavanja
• razvijati empatično slušanje
• doživjeti kako konflikt može postati prostor razumijevanja, a ne razdvajanja
Što polaznici najčešće kažu nakon Osnova?
„Napokon sam imala osjećaj da me netko stvarno čuje, bez prekidanja i tumačenja.“
„Počela sam govoriti što mi je važno, a da pritom ne narušim odnos.“
„Primijetila sam da više ne reagiram automatski, imam izbor kako odgovoriti.“
Za koga je edukacija?
Za sve koji osjećaju da mora postojati bolji način komunikacije.
Posebno je korisna za:
- stručnjake koji rade s ljudima
- roditelje i partnere
- voditelje timova
- sve koji žele govoriti istinu – a zadržati povezanost.
Praktične informacije
📅 28. travnja, 5., 12., i 19. svibnja 2026.
⏰ 17:30 – 20:30
📍 Centar za nenasilnu komunikaciju Hrvatska
Nova Ves 50, Zagreb
💳 Kotizacija
150 € – Rane prijave do 20.4.
200 € – redovna cijena
👥 maksimalno 12 polaznika
Voditeljica edukacije
Sanjica Ćaćić Hećimović dopredsjednica Centra za nenasilnu komunikaciju Hrvatska,
Trener/edukator komunikacijkih vještina, IN ⏐ NVC trener u pre-assessment procesu, CNVC ⏐ NLP master trener, HNLP/IN ⏐ Coach, International Association of Coaching Institutes, ⏐ ICI Wingvave coach, Besser Siegmund Institut ⏐ PR & Reputation Management Specialist, London School of Public Relations.⏐
Godinama je trenerica i edukatorica za komunikacijske vještine u vodećim hrvatskim tvrtkama. Predsjednica je udruge Abeceda roditeljstva, koja provodi strukturne i EU projekte za pomoć i podršku obitelji. Zalaže se za uvođenje besplatnih edukacija za roditelje u sustavu odgoja i obrazovanja. Njezin je poziv povezivanje ljudi i uvjerena je da je poznavanje komunikacijskih vještina nužno za prevenciju bilo koje vrste sukoba.
📌 Prijave i informacije
📞 095 55 18 344
Nakon prijave dobit ćete podatke za uplatu i rezervaciju mjesta.
U napomenu napišite da se prijavljujete za radionicu uživo.
Ako ste umorni od borbi, šutnje ili osjećaja da se stalno morate braniti,
ovo je poziv da naučite drugačije.
Jednostavnije. Istinitije. Povezanije.
Dobro došli. 🦒
Nakon prijave dobit ćete podatke za uplatu i rezervaciju mjesta.
U napomenu napišite da se prijavljujete za radionicu uživo.