Osnove Nenasilne komunikacije

Model Nenasilna komunikacija (Nonviolent Communication – NVC), Marshalla Rosenberga je rasprostranjen i prepoznat kao uspješan model komuniciranja utemeljen na empatijskom povezivanju sa sobom i drugima. Model ima jednostavnu strukturu koja je snažna koliko i jednostavna. Praktičnost i jednostavnost omogućile su veliki broj pristalica, a učinkovitost primjene opstanak i održivost, te je priznat i prepoznatljiv u cijelome svijetu. Može se uspješno primjenjivati u osobnom i profesionalnom životu i daje mogućnost uspostavljanja uspješnijeg i ugodnijeg odnosa sa sobom i drugima. Daje odgovor na pitanja kako očuvati, istaknuti i cijeniti vlastiti integritet i autentičnost, a istovremeno uravnoteženo i uspješno svladavati izazove na koje nailazimo. Primjer pozitivne prakse svjedoče pojedinci i organizacije u čijoj praksi je primjena Marshallovog modela doprinijela dobrobiti.

Suština, u par riječi…

Samosvijest je sastavni dio ovog procesa učenja. To znači da ne nudi površna i brza rješenja za bolju socijalnu sliku, nego nudi put ka istinskom prihvaćanju sebe i drugih kroz empatijsko povezivanje. Vještine s utemeljenjem u umanističkoj filozofiji i psihologiji, a oblikovane u praksi osiguravaju praktičnost i daju mogućnost za potpunije povezivanje sa sobom i upoznavanje sebe kroz osvještavanje svojih emocija i potreba koje su u korijenu postupaka i riječi koje izgovaramo. U fokusu procesa je spoznavanje vlastitih potreba i osnaživanje pojedinca za preuzimanje odgovornosti za sebe i osviješteno kreiranje strategija kojima će zadovoljiti svoje potrebe, poboljšati efikasnost vlastitih aktivnosti i samim tim kreirati svoj život na željeni način. Unutrašnji mir i sklad istovremeno otvara mogućnost za uspostavljanje iskrenog i empatijskog odnosa s drugim ljudima

Teme:

  • Vrijednosti nas određuju u svemu što jesmo i nismo
  • Komunikacija koja nas otuđuje od sebe i drugih (Osvještavanje usvojenih obrazaca razmišljanja koji nas otuđuju od sebe i drugih.)
  • Opažanje bez predrasuda – kako promjena perspektive viđenja stvari može olakšati i poboljšati moj život.
  • Osjećaji – kako osvijestiti i prepoznati vlastite osjećaje.
  • Potrebe nas pokreću – osvještavanje univerzalnih potreba koje nas pokreću, motiviraju i uzrok su naših aktivnosti i reakcija.
  • Tko hoće nađe način, tko neće nađe izgovor – kako odabrati način da se pobrinem za svoju dobrobit.
  • Preuzimanje odgovornosti – briga o sebi i briga o drugima, put ka oslobađanju od emocionalnog ropstva.
  • Potpuno izražavanje sebe kroz 4 koraka – razumijevanje procesa koji se dešavaju u nama vodi ka upoznavanju, razumijevanju i prihvaćanju sebe.
  • Kako uputiti molbu i zatražiti ono što bi nam obogatilo život.

Ishodi:

  • razumijevanje uzroka problema koji nastaju u komunikaciji sa sobom i drugima
  • razumijevanje vlastite emocionalne reakcije
  • novi izričajni oblik koji osigurava autentično izražavanje
  • unaprijeđenu sposobnost za osviješteno preuzimanje odgovornosti za postizanje
  • vlastite dobrobiti

Metode: izlaganje, primjena u praksi kroz vježbe i igre uloga, diskusija, refleksija na iskustva (iskustveno učenje)

Edukacije

Osnove nenasilne komunikacije NVC – online

Centar za Nenasilnu komunikaciju Hrvatska poziva vas na edukaciju osnova Nenasilne komunikacije NVC po modelu M. Rosenberga Kome je edukacija namijenjena? Edukacija je namijenjena roditeljima, odgojiteljima, učiteljima, pedagozima, socijalnim pedagozima, psiholozima, edukacijskim rehabilitatorima, logopedima, psihoterapeutima, liderima, menadžerima, i svima drugima koji rade s ljudima, kao i svima koji žele unaprijediti...

PROČITAJ VIŠE I PRIJAVI SE
nvc

Osnove Nenasilne komunikacije NVC – uživo u Zagrebu

Centar za Nenasilnu komunikaciju Hrvatska poziva vas na edukaciju osnova Nenasilne komunikacije NVC po modelu M. Rosenberga Kome je edukacija namijenjena? Edukacija je namijenjena roditeljima, odgojiteljima, učiteljima, pedagozima, socijalnim pedagozima, psiholozima, edukacijskim rehabilitatorima, logopedima, psihoterapeutima, liderima, menadžerima, i svima drugima koji rade s ljudima, kao i svima koji žele unaprijediti...

PROČITAJ VIŠE I PRIJAVI SE
nvc_osnove

Osnove nenasilne komunikacije uživo u Karlovcu

Centar za Nenasilnu komunikaciju Hrvatska poziva vas na edukaciju osnova Nenasilne komunikacije po modelu M. Rosenberga   Kome je edukacija namijenjena? Edukacija je namijenjena roditeljima, odgojiteljima, učiteljima, pedagozima, socijalnim pedagozima, psiholozima, edukacijskim rehabilitatorima, logopedima, psihoterapeutima, liderima, menadžerima, i svima drugima koji rade s ljudima, kao i svima koji žele unaprijediti...

PROČITAJ VIŠE I PRIJAVI SE

Povežimo se!

Prijavite se na naš newsletter i budite na vrijeme informirani o edukacijama i aktivnostima u Centru.