Ako želite biti bolji – komunicirajte bolje!
Odnosi se ostvaruju kroz komunikaciju. Ako želite ostvariti bolje odnose s djecom, partnerima, unutar obitelji ili u poslovnom okruženju, potrebno je usvojiti ili poboljšati svoju komunikaciju.
Komunikacija je mnogo više od riječi koje izgovorimo. To je više od neverbalne komunikacije.
Zato nema lake i brze edukacije koja jamči rezultate.
Nenasilna komunikacija Marshalla Rosenberga sveobuhvatan je model koji pruža sustavan i učinkovit način transformacije komunikacijskih obrazaca, odnosa s drugima i poboljšanja kvalitete života.
Ne nudimo instant rješenja, ali pristup je dovoljno praktičan, dovoljno dubok i kvalitetan da omogući promjenu.
Kurikulum intenzivnog treninga namijenjen je polaznicima koji su završili osnovne edukacije koje nudimo, i onima koji se još nisu susreli s Rosenbergovim komunikacijskim modelom, ali žele promijeniti svoje odnose i komunikaciju te su spremni na rad i izlazak iz svoje zone udobnosti. Dodatno, polaznici će steći temeljna znanja i razumijevanje komunikacije u službi stvaranja odnosa na kolektivnoj razini.
Broj dana edukacije je 15, učenje je intenzivno a rezultati su garantirani jer ne nudimo Instant rješenja već duboku svjesnost koja rezultira promjenom komunikacije.
Teme obrazovanja:
Modul 1
• Model NK “4 koraka” i primjena u osobnim primjerima
• “Dancefloor” tehnika za učenje intrapersonalne i interpersonalne komunikacije
• Načini na koje slušamo: model “4 uha” i njegova primjena
• “Osjećaji” (osjećaji vs. pseudo-osjećaji, uzrok vs. okidač, odgovornost za tuđe osjećaje)
• “Potrebe” (potrebe nasuprot strategija)
• “Zahtjev” (molba u odnosu na zahtjev, pozicija u zahtjevu)
• Iskrenost i postavljanje granica: reći ne i čuti ne
• Nenasilno prekidanje drugih i “nenasilno vikanje”
• Potreba naspram odlučivanja/biranja (ispunjavanja potreba)
• Uvod u temu “empatija” (samo-empatija, empatija za druge, empatija vs. simpatija vs. sažaljenje)
Modul 2
• Kako nastaju osjećaji, 1. dio (uvod u model Vivian Dittmar, utjecaj interpretacija na nastanak osjećaja i primjena u praksi)
• Kako nastaju osjećaji, 2. dio (predstavljanje različitih čimbenika koji pridonose razvoju osjećaja)
• Percipiranje osjećaja kao reakcije tijela (niz vježbi)
• Utjecaj uvjerenja na funkcionalnost osobe
• Uvod u unutarnju pluralnost i rad s modelom “Inner Team” Schulz von Thun (serija vježbi)
• Varijacije metode plesnog podija za rješavanje unutarnjih sukoba
• Razlika u ključnim pojmovima: vrijednosni sud naspram moralnog suda, simpatija naspram empatije, sažaljenje naspram empatije
• Vježbanje vođenja individualnih empatijskih razgovora u različitim kontekstima
• Razumijevanje distinkcije u ključnim razlikama kao temelja transformacije odnosa i društvenih promjena „natjecanje – suradnja“ (serija vježbi)
• Kako slaviti i tugovati potpuno i bez potiskivanja
Modul 3
• Nenasilna komunikacija u službi kreiranja društvenih promjena na razini privatnih, društvenih i globalnih struktura.
• Koncept “moći nad vs. moć s” i identificiranje koncepta u postojećim društvenim strukturama; razvoj ideja za promjenu strukture.
• Restorativna pravda u svjetlu društvenih promjena.
• Upoznavanje pojmova “kazna” i “nagrada” (“ključne razlike”).
• Transformacija slike o “kolektivnim neprijateljima”.
• Upoznavanje s transformacijom obrazaca ponašanja (rad sa sjenama).
• Moj doprinos društvenim promjenama: rad s dancefloor varijantom.
• Davanje povratne informacije (feed-back) u skladu s načelima NK
• Komunikacija sa samim sobom u situacijama internog konflikta (nastavak rada s internim timom, po modelu Schulz von Thun)
Nakon treninga polaznici će:
– Shvatiti svoje reakcije i osvijestiti komunikacijske obrasce i posljedice na odnose.
– Poznavati nove komunikacijske obrasce i znati ih primijeniti.
– Moći postići puno veći stupanj razumijevanja drugih.
– Biti u stanju jasno se izraziti.
– Potaknuti da govorite iskreno čak i kada se ne slažete ili ne prihvaćate ono što vam se nudi.
– Biti sposobni adekvatno upravljati ponašanjem i emocionalnim reakcijama.
– Znati slušati druge i prepoznati potrebe te donositi ispravne odluke.
– Imati više lakoće i mira u interakcijama i odnosima s drugima.
Način rada u okviru edukacije:
Interaktivne radionice s puno praktične primjene znanja kroz vježbe, simulacije situacija, igranje uloga, praktično vježbanje fokusa, pažnje i povezivanja s emocijama i potrebama.
Potvrda o sudjelovanju priznata je i uvjet je za proces certifikacije za trenera Nenasilne komunikacije u CNVC www.cnvc.org internacionalnom centru koji je osnovao Marshall Rosenberg.
Sudionici će dobiti potvrdu o završenom treningu za sudjelovanje na najmanje 80% vremena edukacije (96 sati).
Za sudjelovanje u kraćem vremenskom periodu dobit će potvrdu o učestvovanju u vremenu u kojem su bili prisutni.
Modul 1: Koncept Nenasilne komunikacije
Vrijeme održavanja: 29. 05 – 02. 06. 2024
Trajanje: 5 dana, od srijede u 16:00h, sve ostale dane od 9.00 -17:00h do nedjelje
Mjesto: Zagreb, Nova Ves 50.
Modul 2: Produbljivanje NK i osnove psihologije
Vrijeme održavanja:14. 08 – 18. 08. 2024
Trajanje: 5 dana, od srijede u 16:00h, sve ostale dane od 9.00 -17:00h do nedjelje
Mjesto: Zagreb, Nova Ves 50
Modul 3: Društvene promjene u svjetlu NK
Vrijeme održavanja: 02. 10 – 06. 10. 2024
Trajanje: 5 dana, od srijede u 16:00h, sve ostale dane od 9.00 -17:00h do nedjelje
Mjesto: Zagreb, Nova Ves 50
Voditeljice edukacije:
Ivana Pejić i Ingrid Halbritter trenerice Nenasilne komunikacije certificirane u CNVC
Kotizacija i način plaćanja:
Participacija za ukupnu obuku od 15 dana iznosi 1.500,00 eur
Kotizaciju je moguće izvršiti posebno za svaki modul uplatom na račun Centra za nenasilnu komunikacija Hrvatska, a rezervirati ćete mjesto na edukaciji uplatom minimalno 100,00 eur. prije početka edukacije.
Zbog ograničenog broja polaznika molimo da rezervirate svoje mjesto što prije.
Nakon prijave dobiti ćete podatke za uplatu tj. rezervaciju mjesta.