Postoji jedna komunikacijska vještina koju gotovo nitko od nas nije učio – a određuje kvalitetu naših odnosa, rada i svakodnevnog života.
Nenasilna komunikacija (NVC), prema modelu Marshalla Rosenberga, uči nas kako reći što nam je važno – jasno, iskreno i bez povređivanja.
U svijetu u kojem često reagiramo napadom, obranom ili šutnjom, NVC vraća komunikaciju na ono što joj je temelj:
jasnoću, odgovornost i empatiju.
To nije tehnika za “biti fin”.
Niti način izbjegavanja konflikta.
To je način da ostanemo u kontaktu sa sobom i s drugima – čak i kada je razgovor težak.
Što su Osnove NVC-a?
Osnove su ulazna vrata u model nenasilne komunikacije i temelj za svaku daljnju praksu.
Kroz edukaciju učimo razlikovati:
- što se zaista dogodilo, a što smo o tome zaključili
• što osjećamo, a što mislimo da “bismo trebali osjećati”
• što nam je stvarno važno, a što pokušavamo kontrolirati
Na radionici ćete:
- upoznati četiri koraka NVC-a: opažanje, osjećaje, potrebe i molbe
• naučiti razlikovati opažanje od prosudbe
• osvijestiti vlastite osjećaje i potrebe
• vježbati jasno izražavanje bez kritike i okrivljavanja
• razvijati empatično slušanje
• doživjeti kako konflikt može postati prostor razumijevanja, a ne razdvajanja
Što polaznici najčešće kažu nakon Osnova?
„Prvi put sam se osjećala stvarno saslušano.“
„Sada znam postaviti granicu bez prekida odnosa.“
„Manje reagiram iz straha, više iz svijesti.“
Za koga je edukacija?
Za sve koji osjećaju da mora postojati bolji način komunikacije.
Posebno je korisna za:
• stručnjake koji rade s ljudima
• roditelje i partnere
• voditelje timova
• sve koji žele govoriti istinu – a zadržati povezanost.
Praktične informacije
📅 28.–29. ožujka 2026.
⏰ 10:00 – 18:00
📍 Centar za nenasilnu komunikaciju Hrvatska
Nova Ves 50, Zagreb
💳 Kotizacija
150 € – last minute prijave
200 € – redovna cijena
👥 maksimalno 12 polaznika
Voditeljica edukacije
Sanjica Ćaćić Hećimović dopredsjednica Centra za nenasilnu komunikaciju Hrvatska,
Trener/edukator komunikacijkih vještina, IN ⏐ NVC trener u pre-assessment procesu, CNVC ⏐ NLP master trener, HNLP/IN ⏐ Coach, International Association of Coaching Institutes, ⏐ ICI Wingvave coach, Besser Siegmund Institut ⏐ PR & Reputation Management Specialist, London School of Public Relations.⏐
Godinama je trenerica i edukatorica za komunikacijske vještine u vodećim hrvatskim tvrtkama. Predsjednica je udruge Abeceda roditeljstva, koja provodi strukturne i EU projekte za pomoć i podršku obitelji. Zalaže se za uvođenje besplatnih edukacija za roditelje u sustavu odgoja i obrazovanja. Njezin je poziv povezivanje ljudi i uvjerena je da je poznavanje komunikacijskih vještina nužno za prevenciju bilo koje vrste sukoba.
📌 informacije
📞 095 55 18 344
Nakon prijave dobit ćete podatke za uplatu i rezervaciju mjesta.
U napomenu napišite da se prijavljujete za radionicu uživo.
Ako ste umorni od borbi, šutnje ili osjećaja da se stalno morate braniti,
ovo je poziv da naučite drugačije.
Jednostavnije. Istinitije. Povezanije.
Dobro došli. 🦒
Nakon prijave dobit ćete podatke za uplatu i rezervaciju mjesta.
U napomenu napišite da se prijavljujete za radionicu uživo.