Razumijevanje srži Nenasilne komunikacije:
kako postići unutarnji mir i ostvariti brižne, iskrene i empatične interpersonalne odnose?
Napredna radionica Nenasilne komunikacije i internalizacija metoda
Komunikacija je mnogo više od pukog korištenja riječi. Kako ćemo započeti komunikaciju ovisi o našem
unutarnjem stanju, povezanosti sa samim sobom, a njezina se uspješnost temelji na izgradnji smirenog
okruženja ispunjenog povjerenjem, dostojanstvom, uvažavanjem i drugim kvalitetama, s ciljem
postizanja povoljnog okruženja u kojemu se mogu koristiti principi Nenasilne komunikacije. Ovo je prvo
potrebno postići unutar samoga sebe, u svom unutarnjem dijalogu, a potom u komunikaciji s drugima.
Potreban je veliki angažman našeg tijela, duha i uma za uspostavljanje i održavanje vlastitog mira da bismo se mogli povezati s drugima s punom pažnjom, empatijom i iskrenošću te podigli odnose na novu razinu i dali smisao svojih života.
Čini se da je rad na vlastitim komunikacijskim sposobnostima vrlo težak i ozbiljan posao, no želimo vam pokazati da je rad na sebi moguć i kroz igru i zabavne vježbe.
Što ćete naučiti:
- kako upoznati reakcije vlastitog tijela i povezati ih sa svojim osjećajima i potrebama
- kako se nositi s unutarnjim sukobom i donositi svjesne odluke
- kako prepoznati vlastite obrasce kojima izbjegavamo neugodne osjećaje i kako vježbati ostati u svom centru, a ne izbjegavati jake emocije kao što su ljutnja, bol, sram i krivnja
- kako se iskreno izraziti i kako od drugih tražiti ono što vam je važno
- kako podržati sebe i druge da iskusimo dublje razine empatije prema sebi
- kako učiti i dijeliti Nenasilnu komunikaciju uz više zabave i igara
Ovaj trening namijenjen je onima koji žele:
- razumjeti i razriješiti unutarnje sukobe, zaroniti u duboko samosuosjećanje, brigu i ljubav prema sebi
- povezati se s vlastitim i tuđim emocijama i potrebama na dubljoj razini
- iskreno se izražavati i ostvariti duboku povezanost s drugima
- biti treneri Nenasilne komunikacije
- psihoterapeutima, sportskim trenerima, voditeljima i ostalima koji su spremni podržati druge u izgradnji unutarnjeg kapaciteta za rukovanje okidačima, izgradnju psihološke fleksibilnosti i sposobnosti suočavanja s bilo kojim emocionalnim stanjem.
Dođite spremni:
Budući da se obuka temelji na modelu Nenasilne komunikacije, potrebno vam je barem osnovno razumijevanje pojmova potreba i empatičnog slušanja. Kao pripremu za trening preporučamo da posjetite dvodnevni uvodni trening Nenasilne komunikacije i pročitate knjigu Marshalla Rosenberga Nenasilna komunikacija – jezik života .
1. – 2.4.2023. od 9:00 – 17:00 sati
Trajanje : dva dana
Adresa: Nova Ves 50
Edukaciju vodi : Dimitriy Kopina CNVC trener iz Slovenije
Kotizacija : 200 eur / 1.506.90 kn
Zbog ograničenog broja mjesta molimo vas da se na vrijeme prijavite