OSNOVE NENASILNE KOMUNIKACIJE (NVC) 9. i 16. siječnja (petkom) | 14:00 – 21:00 | uživo, Zagreb
Postoji li način da se izrazimo jasno – a da ne povrijedimo?
Postoji. I uči se.
U svijetu u kojem se ili branimo, ili napadamo, ili šutimo dok u nama vrije, nenasilna komunikacija po modelu Marshall Rosenberga vraća nas onome što smo oduvijek znali, ali zaboravili koristiti:
jasnoći, odgovornosti i empatiji.
Nenasilna komunikacija nije tehnika za “biti fin”.
Nije ni trik za izbjegavanje konflikta.
Ona je način da ostanemo u kontaktu, sa sobom i s drugima, čak i kada je teško.
Što su Osnove i zašto su važne?
Kao što se kuća ne gradi bez temelja, tako se ni zdrava komunikacija ne gradi bez razumijevanja osnovnih principa.
S ovom edukacijom otvarate ulazna vrata u NVC, mjesto gdje počinjemo razlikovati:
- što se zaista dogodilo, a što smo mi o tome zaključili
- što osjećamo, a što mislimo da “bismo trebali”
- što nam je važno, a što samo pokušavamo kontrolirati
Na osnovama ćete:
- upoznati četiri koraka NVC-a: opažanje, osjećaje, potrebe i molbe
- naučiti razlikovati opažanje od prosudbe (spas za odnose 😌)
- osvijestiti vlastite osjećaje i potrebe – bez srama i dramatike
- vježbati jasno i iskreno izražavanje, bez kritike i okrivljavanja
- razvijati empatično slušanje, čak i kada čujete kritiku ili ljutnju
- doživjeti kako konflikt može postati prostor susreta, a ne razdvajanja
Ishodi edukacije
Polaznici nakon osnova najčešće kažu:
- „Prvi put sam se osjećala stvarno saslušano.“
- „Sada znam postaviti granicu, a da ne izgubim povezanost.“
- „Manje reagiram iz straha – više iz svijesti.“
Konkretno, dobit ćete:
- jasnije razumijevanje sebe i svojih unutarnjih procesa
- alate za konstruktivno ponašanje u konfliktnim situacijama
- veću emocionalnu pismenost i regulaciju
- čvrst temelj za daljnje učenje i praksu NVC-a
- siguran prostor i podršku grupe (bez pametovanja i popravljanja)
Za koga je ova edukacija?
Za sve koji osjećaju da „mora postojati bolji način“.
Posebno je korisna za:
- stručnjake koji rade s ljudima
(nastavnike, terapeute, socijalne radnike, zdravstvene djelatnike) - roditelje i partnere koji žele više razumijevanja, manje borbi
- timove i kolektive koji žele graditi suradnju, a ne strah
- sve koji žele govoriti istinu – bez da ruše odnose
Praktične informacije
Datumi: 9. i 16. siječnja 2026. (petak)
Vrijeme: 14:00 – 21:00
Trajanje: 2 dana / ukupno 14 sati
Mjesto: Centar za nenasilnu komunikaciju Hrvatska, Zagreb, Nova Ves 50.
Kotizacija: 200,00 € za rane prijave do 5. 1. 2026. 150,00 €
Broj polaznika: maksimalno 12
(minimalno 6, u suprotnom zadržavamo pravo odgode)
Voditeljica edukacije
Sanjica Ćaćić Hećimović
dopredsjednica Centra za nenasilnu komunikaciju Hrvatska.
Trener/edukator komunikacijkih vještina, IN ⏐ NVC trener u pre-assessment procesu, CNVC ⏐ NLP master trener, HNLP/IN ⏐ Coach, International Association of Coaching Institutes, ⏐ ICI Wingvave coach, Besser Siegmund Institut ⏐ PR & Reputation Management Specialist, London School of Public Relations
Više od 20 godina održava edukacije komunikacijskih vještina za voditelje u hrvatskim tvrtkama. Deset godina vodi edukacije za roditelje kroz udrugu Abeceda roditeljstva, surađuje s organizacijama, školama i stručnjacima te vjeruje da je kvaliteta komunikacije temelj prevencije sukoba i nasilja.
📌 Budite slobodni kontaktirati nas
📞 095 55 18 344
Nakon prijave dobit ćete podatke za uplatu i rezervaciju mjesta.
VAŽNO: u napomenu napišite da se prijavljujete za radionicu uživo.
Ako ste umorni od borbi, šutnje ili osjećaja da se stalno morate braniti,
ovo je poziv da naučite drugačije.
Jednostavnije. Istinitije. Povezanije.
Dobro došli. 🦒